FAQ что делать и не делать глупой лечащейся голове:1. Голова очень много всего путает. И забывает.
Слушать собеседников максимально внимательно.
Важные факты - записывать.
Встречи и договоренности вносить в календарь и GK сразу.
Примерные планы на будущие недели - тоже. Просить людей о созвоне заранее.
2. Ставить будильники.
3. Следить за едой. Хотя бы раз в два дня на жевать что-то... что можно назвать приготовленной едой (от салата до пельменей).
4. По городу ходить с картами и GPS (и следить за зарядкой телефона!).
5. Прим-е-е-ерно строить будни (если без авралов в работе) по одному графику, чтобы не проморгать что-то важное в привычном порядке дел.
6. Всякие учебные книжки - конспектировать. Желательно прямо письменно в тетрадке. Или хотя б перепечатывать.
7. Если делаешь что-то - протираешь полку/читаешь книгу/переставляешь вещи - не отвлекаться на что-то левое, пока не закончишь дело по какого-то четкого чек-поинта. Иначе наверняка потом запутаешься в том, что делал и что нужно было сделать.
8. К предыдущему: начал что-то сделать - доделай! Планируй понемногу! Иначе точно упустишь какую-нибудь мелочь, а она может быть очень важной.